koleksi kerudung yang fashionable

model yang variatif keren abiiis deh hubungi Distributor Bpk Siddiq
telp.022 7028524 HP. 0811233471
atau hub. Magdalena Dumasty. 022-7332701

koleksi t-shirt

Mungkin sedikit sekali yang mengenal t-shirt t-shirt yang berkualitas tinggi, namun sebenarnya banyak sekali .....

Kelebihan Kalori Bisa Merusak Otak!

Makan secara berlebihan membuat otak jadi rusak, sehingga menyulut rangkaian kerusakan yang dapat mengakibatkan diabetes, sakit jantung dan penyakit lain, kata beberapa peneliti AS, Kamis.

Makan terlalu banyak tampaknya mengaktifkan jalur sistem kekebalan tubuh yang biasanya tak aktif di otak, dan mengerahkan sel kekebalan untuk menyerang dan merusak penyerang yang tak ada di sana, kata Dongsheng Cai dari University of Wisconsin-Madison dan rekan-rekannya.

Temuan tersebut, yang dilaporkan di jurnal Cell, dapat membantu menjelaskan mengapa kegemukan mengakibatkan demikian banyak penyakit yang beragam. Itu juga dapat menawarkan cara untuk mencegah kegemukan itu sendiri.

"Jalur ini biasanya ada tapi tak aktif di otak," kata Cai dalam satu pernyataan.

Kegemukan adalah masalah global yang terus berkembang. Sebanyak 1,8 miliar orang diperkirakan memiliki kelebihan berat badan atau kegemukan pada 2007. Obat-obatan yang sejauh ini dipasarkan untuk memerangi kegemukan hanya memiliki keberhasilan terbatas dan, seringkali, menimbulkan dampak samping yang parah.

Tem Cai melakukan percobaan pada tikus, dalam upaya menjelaskan berbagai studi yang telah memperlihatkan bahwa kegemukan mengakibatkan radang kronis di seluruh tubuh. Radang itu ditemukan di sejumlah penyakit yang berkaitan dengan kegemukan, termasuk sakit jantung dan diabetes.

Semua itu terkumpul pada zat yang dikenal dengan nama IKKbeta/NK-KappaB. Sel-sel kekebalan tubuh seperti 'macrophages' dan 'leukocytes' memanfaatkannya tapi tim Cai mendapatinya di dalam 'hyphothalamus', bagian otak yang berhubungan dengan metabolisme pada tikus dan manusia.

"Hyphothalamus adalah 'markas' bagi pengaturan energi," tulis mereka. Mereka mendapati sangat banyak zat di sana, tapi itu biasanya tak aktif.

Ketika mereka memberi tikus makanan berkadar lemak tinggi, zat itu menjadi sangat aktif. Dan ketika zat tersebut aktif, badan mengabaikan isyarat dari 'leptin', hormon yang biasanya membantu mengatur nafsu makan, dan insulin, yang membantu mengubah makanan jadi energi.

Merangsang IKKbeta/NK-kappaB membuat tikus makan lebih banyak, sementara menekannya membuat hewan tersebut makan lebih sedikit. Cai percaya timnya telah menemukan tombol utama bagi bermacam penyakit yang disebabkan oleh makan berlebihan.

"Hyphothalamik IKKb/NF-kB dapat mendasari seluruh keluarga penyakit modern yang disebabkan oleh kelebihan gizi dan kegemukan," tulis timnya.

Cai tak mengetahui mengapa zat itu akan berada di otak dan di sistem kekebalan tubuh tapi menduga zat tersebut berkembang sudah lama di dalam tubuh makhluk primitif yang tak memiliki sistem kekebalan tubuh yang sama canggihnya dengan hewan modern, termasuk tikus dan manusia.

"Itu diperkirakan memainkan peran dalam membimbing daya tahan kekebalan tubuh," kata Cai dalam suatu wawancara telepon. "Di dalam masyarakat saat ini, jalur ini digerakkan oleh bermacam tantangan lingkungan hidup, kelebihan gizi."

'Melumpuhkan' gen tersebut dengan menggunakan rekayasa genetika membuat tikus makan secara normal dan mencegah kegemukan. Itu tak dapat dilakukan pada manusia tapi Cai percaya satu obat, atau bahkan terapi gen, mungkin berhasil.

Dengan terapi gen, satu virus atau yang lain yang disebut 'vector' digunakan untuk memperbaiki DNA ke dalam tubuh, tapi pendekatan tersebut masih bersifat percobaan

Puasa Bikin Panjang Umur!

Anda tahu rahasia dari hidup yang lebih sehat dan panjang umur? Jelas-jelas itu bukan botox. Ada satu cara yang lebih mudah dan murah daripada itu, yaitu berpuasa!

Hal ini menarik untuk diperhatikan, karena berpuasa selama ini lebih dilihat sebagai suatu ritual keagamaan, tetapi penelitian ilmiah juga memberikan jaminan keuntungan dari puasa. Mengurangi tubuh Anda dari asupan makanan akan bisa membantu tubuh.

Dr. Ray Walford, peneliti terkenal dari UCLA mengatakan,"Mengurangi makan sejauh ini adalah satu-satunya metode yang kami ketahui secara konstan memperlambat proses penuaan."

Suatu ungkapan kuno dari Yunani mengatakan, "Daripada menggunakan obat-obatan, berpuasalah". Dalam ajaran agama Kristen, Yesus mengatakan untuk berpuasa selama 40 hari dalam suatu meditasi. Sedang pada umat muslim di seluruh dunia selalu berpuasa selama 30 hari setiap tahunnya selama bulan suci Ramadan.

Kita selalu dinasehati ketika sakit, yang terbaik haruslah tetap makan agar bisa menjaga tenaga kita. Sebenarnya, kenyataannya bukan itu. Jika seorang yang sakit benar-benar berpuasa, tenaga yang lebih banyak akan tersedia untuk membantu untuk memerangi penyakit karena tubuh dibebastugaskan dari tugas mencerna makanan.

Energi yang dibutuhkan untuk mencernakan makanan sangatlah besar. Selalu ada nasehat agar tidak berenang setelah makan atau kalau tidak dituruti kita akan kram di dalam air. Contoh lain yaitu dalam festival seperti Thanksgiving ketika orang-orang makan seperti tidak ada hari esok. Setelah makan sebanyak itu, akan terasa bertenaga atau lelah? Contoh yang mudah yaitu ketika makan besar sebelum tidur, ketika bangun akan terasa sangat lelah. Alasannya semua di sini sangat mudah, mencerna makanan membutuhkan energi yang sangat besar.

Ketika Anda berpuasa, semua energi yang ada akan difokuskan untuk mengeliminasi racun yang ada dalam badan. Sayangnya hanya binatang dan bayi yang tetap punya insting alami ini ketika sakit dan menolak untuk makan.

Penelitian pada keuntungan berpuasa

Dr. Ray Walford, peneliti terkenal dari UCLA mengatakan,"Mengurangi makan sejauh ini adalah satu-satunya metode yang kami ketahui secara konstan memperlambat proses penuaan dan memperpanjang jangka waktu maksimum hidup dari hewan berdarah panas. Penelitian ini tidak diragukan lagi juga dapat dipakai untuk manusia karena berlaku untuk setiap spesies yang selama ini diteliti."

Penelitian itu juga menyimpulkan kalau membatasi masuknya makanan dalam tubuh akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat kemunduran fisiologis tubuh.

Berpuasa pada intinya adalah suatu metode untuk memberi suatu hari libur pada sistem pencernaan sehingga proses pemulihan dapat dijalankan.

Ahli kesehatan menyarankan berpuasa sehari dalam satu bulan, bahkan untuk orang yang sehat. Bagi kaum muslim dianjurkan untuk berpuasa dua kali dalam seminggu sebagai tambahan dari puasa wajib selama 30 hari dalam setiap tahunnya.

Penelitian demi penelitian telah menunjukkan cara terpasti untuk memperpanjang umur adalah dengan mengurangi jumlah makanan yang dimakan.

Sebagai contoh sebuah penelitian di Universitas Cornell oleh Dr. Clive McCay. Dia memakai tikus sebagai objek penelitian. Dengan mengurangi separuh jumlah makanannya, telah berhasil menduakalikan masa hidupnya. Penelitian lain di Universitas Texas yang melibatkan 3 grup tikus, juga menghasilkan catatan menarik. Grup pertama, makan sebanyak yang mereka mau. Grup kedua, jatah makannya dikurangi sampai lebih dari separuh. Grup ketiga, bisa makan semaunya tetapi asupan proteinnya dikurangi sampai separuh. Hasil menakjubkan diperoleh. Setelah lebih dari 2 tahun, hanya 13% dari tikus pada grup pertama yang masih hidup. Pada grup kedua di mana jumlah makanan yang masuk dikurangi setengahnya, 97%-nya masih hidup. Di grup ketiga, hanya separuhnya yang masih tersisa.

Pesan di sini cukup sederhana, "Makanlah lebih sedikit, maka Anda akan hidup lebih lama." Jagalah perut Anda maka dia akan menjaga Anda. Jadi jangan ragu lagi untuk berpuasa!

Cantik Tanpa Kurus

Isu mengenai berat badan ideal selalu menjadi pembicaraan di kota metropolis seperti Jakarta. Bagi yang memiliki berat badan berlebih, menurunkan berat badan agar kelihatan langsing merupakan kewajiban agar "diterima" dalam lingkungan sosialnya. Tidak jauh beda dengan si kurus, segala cara akan diusahakan untuk bisa mencapai tubuh berisi yang seksi, mulai dari makan makanan dengan karbohidrat tinggi sampai dengan terapi suntik hormon yang dapat menguras isi kantong. Semuanya ini dilakukan agar dapat memenuhi standar penampilan fisik yang aduhai.

Zaman dulu, kurus menjadi icon dan parameter bentuk tubuh ideal untuk seorang model yang berjalan di atas panggung catwalk, sehingga banyak orang menjadi terobsesi menjadi kurus. Nah, sekarang kurus tidak lagi menjadi tren. Banyak orang (baca:wanita) justru cenderung merindukan bentuk tubuh yang berisi dan berlekuk. Coba deh bandingkan antara bentuk tubuhnya Kate Moss dengan Jennifer Lopez. Sebagian besar kaum adam mengaku body seksi seperti J-Lo lebih menarik ketimbang paras wajah. Tentu saja fisik yang berisi dan seksi bukanlah menjadi satu satunya faktor penentu dalam memperoleh pekerjaan atau mendapatkan pasangan, tetapi hal ini dapat memupuk kepercayaan diri kita untuk bisa berkarya sebaik mungkin.

Seperti yang terjadi pada Novy, mahasiswi salah satu perguruan tinggi swasta di Jakarta. Dengan tinggi 171 cm dan berat hanya 43 kg, Novy sangat tidak percaya diri untuk melakukan fashion experiment. Dengan fisik yang sangat kurus, Novy selalu mendapat masalah dengan pakaiannya. Sering kali Novy harus menjahit ulang celana atau rok, dan bahkan merapatkan baju dengan peniti agar bisa pas melekat di badan. Rasa kurang percaya diri ini semakin berkembang tatkala Novy melihat rekan rekan wanitanya bisa mengenakan model baju stretch tank top ataupun backless. Agaknya prestasi Novy dalam menaikkan berat badan tidak secemerlang prestasi akademiknya di kampus.

Dalam kesehariannya Novy selalu berusaha untuk menaikkan berat badannya dengan banyak cara. Mulai dari minum jamu gendong, tablet herbal penggemuk badan, suntik hormon, melipatgandakan porsi makan, sampai ngemil di malam hari. Semua usaha tersebut tidak memberikan hasil maksimal. Berat badan Novy hanya naik 1 kg dan bertahan dalam hitungan 1 bulan untuk kemudian turun kembali ke angka awal.

Sampai akhirnya seorang teman menyarankannya untuk rutin minum susu. Ini bukan susu sembarangan, melainkan Appeton Weight Gain (AWG), susu impor dari Perancis yang diformulasikan khusus untuk membantu meningkatkan berat badan secara alami dan sehat. Semula Novy ragu, namun setelah sang teman menjelaskan bahwa produk yang dimaksud merupakan produk yang berkualitas tanpa efek samping, maka Novy pun tak urung tertarik untuk mencobanya.

Alhasil, dalam waktu 2 bulan mengkonsumsi 1 gelas susu di waktu pagi, siang dan sore, perubahan positif mulai nampak pada fisik Novy. Selama proses tersebut, Novy tidak sedikitpun mengurangi pola makan 3 kali sehari sehingga secara bertahap namun pasti, tubuh kerempengnya mulai berisi. Yang paling menggembirakan adalah pencapaian berat badan tersebut tidak bersifat yo-yo alias turun lagi.

Rahasianya terletak pada efektivitas AWG dalam membantu meningkatkan penyerapan protein sehingga dapat memacu pertumbuhan jaringan tubuh. Dengan PER dan biovabilitas yang tinggi, AWG dapat meningkatkan penyerapan protein sehingga jaringan tubuh dapat terbentuk. Berkat AWG, Novy kini tak lagi minder untuk bisa tampil menawan dengan kebaya saat pesta wisuda.

Dengan AWG, raih kesuksesan sempurnamu!

Tertawa Memperpanjang Usia Anda!

Mehmet C. Oz, M.D., sebagai seorang ahli bedah jantung di New York-Presbyterian Hospital dan di Columbia University Medical Centre, New York, seringkali harus memberikan kabar buruk kepada pasien ataupun keluarga yang menunggu. Salah satu cara yang dia gunakan untuk meringankan beban adalah dengan menggunakan humor.

Humor adalah alat bantu yang sangat kuat. Humor membantu pasien mengatasi ketakutan yang mereka hadapi, dan membantu agar mereka juga merasa lebih baik. Banyak sekali data yang menunjukkan bahwa pasien yang menderita depresi setelah operasi jantung memiliki tingkat kematian yang tinggi, sedangkan pasien yang optimis memiliki infeksi luka yang lebih sedikit. Tawa dapat memperkuat optimisme, dan tawa benar-benar obat terbaik.

Tawa mengurangi rasa takut. Banyak orang takut akan tubuh mereka sendiri, dan humor dapat membuka dan menghancurkan hambatan ini, dan membawa ketakutan yang ada pergi. Mehmet pernah harus mengatakan kepada para pasien bahwa akan ada kemungkinan kemampuan belajar mereka akan sangat berkurang setelah operasi dilakukan. Mereka ketakutan, takut akan kemungkinan terburuk, jadi dia mencoba bercanda dan mengatakan bahwa efek yang terjadi sih nggak jauh dari sekedar lupa pelajaran SD kelas dua. Banyak orang mengerti apa artinya, dan membuat hal itu tidak tampak mengerikan lagi buat mereka.

Tawa membantu untuk meyakinkan. Setelah operasi, banyak pasien yang akan berkata: "Dok, dada saya sakit sekali," dan Mehmet pun akan menjawab, sambil mengedipkan mata saya akan menjawab, "Ooo rasanya kaya dada kamu abis dibuka, terus ada orang yang macam-macam di dalem kan?" kemudian tertawa. Hal ini meyakinkan mereka bahwa rasa sakit yang mereka alami sangat normal dan mereka akan baik-baik saja.

Tawa membuat Anda merasa rileks. Prosedur medis semacam pembedahan sangat membuat Anda stres. Ketika Anda memaksa salah satu anggota badan anda mencapai maksimal, terkadang akan ada sedikit selip di sana sini. Sehingga akan muncul detak jantung yang kacau, tekanan darah meningkat, dan sensitifitas terhadap rasa sakit akan meningkat pula. Pada saat Anda tertawa, sistem syaraf yang ada akan secara otomatis menurunkan tingkat stres yang ada, sehingga jantung akan rileks, dan detak jantung kembali normal.

Tawa membantu dokter Anda. Bayangkan jika Anda harus membawa berita buruk terus-terusan. Bagi banyak dokter, cara mengatasi ketegangan ini adalah dengan membuang sisi kemanusiaan mereka. Humor pada umumnya akan membantu Anda mengatasi hal ini, dan humor akan membuat Anda menikmati hidup!

Jadi, sudahkah Anda tertawa hari ini?

Tekanan Darah Tinggi Bisa Sebabkan Hilang Ingatan

Orang tua yang menderita tekanan darah tinggi lebih mungkin untuk mengalami gangguan berpikir dan belajar yang dapat mengarah kepada penyakit hilang ingatan, kata beberapa peneliti.

Tekanan darah tinggi berkaitan dengan salah satu dari dua jenis kerusakan daya ingat ringan, kondisi yang dapat memberi tanda mengenai perkembangan hilang ingatan, tapi bukan jenis yang berhubungan sangat erat dengan penyakit Alzheimer, demikian suatu studi yang disiarkan di jurnal Archives of Neurology.

Orang yang mengalami kerusakan ringan daya ingatan dapat mengalami kesulitan bahasa, ingatan, masa perhatian atau fungsi mental lain yang cukup penting untuk menarik perhatian orang lain dan terdeteksi dalam pemeriksaan. Satu jenis sangat mempengaruhi ingatan, dan jenis lain tidak.

Penurunan itu tak cukup untuk mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan orang bersangkutan tak memperlihatkan gejala lain hilang ingatan.

Orang tua yang terserang darah tinggi dalam studi itu seringkali memiliki suatu bentuk penurunan ringan daya ingatan yang dapat menjadi pendahuluan bagi gangguan pembuluh darah, bentuk kedua paling umum kehilangan daya ingatan setelah serangan Alzheimer. Gangguan tersebut seringkali berhubungan dengan stroke. Tekanan darah tinggi meningkatkan resiko stroke.

"Kelihatannya tekanan darah tinggi mengarah kepada penurunan daya ingatan yang sebenarnya bukan penurunan ingatan sesungguhnya, tapi penurunan fungsi lain daya ingatan. Terutama, kemampuan berbahasa dan kemampuan untuk melaksanakan tugas serupa,” kata Dr. Christiane Reitz dari Columbia University Medical Center di New York, salah seorang peneliti tersebut, dalam suatu wawancara telpon.

Para peneliti itu menelusuri 918 orang di New York, yang rata-rata berusia 76 tahun dan mengalami penurunan ringan kognitif ketika mereka memasuki studi dari 1992 hingga 1994.

Mereka diberi ujian fisik dan kognitif ketika mereka memulai studi tersebut, kemudian diperiksa ulang sekitar setiap 18 bulan. Perkembangan mereka dipantau selama rata-rata 4,5 tahun. Selama masa itu, 334 di antara mereka mengalami penurunan daya ingatan.

Mereka yang menderita tekanan darah tinggi memiliki resiko 40% lebih tinggi untuk mengalami penurunan kognitif ringan, dan, terlebih lagi, 70% lebih mungkin untuk mengalami bentuk "non-amnestik" --yang tak melibatkan gangguan ingatan lebih besar.

"Semua temuan ini menunjukkan bahwa pencegahan dan perawatan tekanan darah tinggi mungkin memiliki dampak penting dalam mengurangi resiko penurunan daya ingatan," tulis para peneliti itu.

Penelitian terdahulu tak membuat kesimpulan mengenai hubungan antara tekanan darah tinggi dan penurunan ringan daya ingatan atau gila, kata mereka.

Studi lain yang dipusatkan pada konsekuensi kesehatan dari tekanan darah tinggi disiarkan di jurnal Archives of Internal Medicine. Para peneliti tersebut menelusuri sampel perwakilan nasional dari 4.646 orang dewasa.

Sebanyak tiga-perempat orang yang diteliti dan memiliki kondisi seperti sakit jantung koroner, stroke, diabetes atau penyakit lain yang meningkatkan resiko komplikasi sakit jantung juga memiliki tekanan darah tinggi, kata studi tersebut

Diet Picu Resiko Kanker Payudara dan Indung Telur

Satu penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang memiliki pola makan yang terdiri dari daging dan aneka produk hasil ternak, seperti susu, telur dan produk olahannya, dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara.

Sementara mereka yang banyak menerima asupan makanan yang tinggi seratnya, seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian, juga memperlihatkan resiko rendah terkena kanker indung telur.

Hasil penemuan tersebut dipublikasi dalam majalah kedokteran 'The International Journal of Cancer' yang mengaitkan antara peran pola makan bagi resiko terkena kanker pada kaum hawa.

Asupan dengan kandungan alkohol tinggi secara konsisten memiliki kaitan dengan resiko tinggi kanker, namun apabila dikaitkan dengan pola makan lainnya maka ditemukan sejumlah hasil yang dapat berbeda satu sama lainnya," kata Dr. Valeria Edefonti dari University of Milan.

Dari sejumlah penelitian dikatakan bahwa wanita yang mengkonsumsi daging merah atau aneka produk olahan daging akan memiliki resiko tinggi terkena kanker payudara, namun penelitian lainnya menemukan sebaliknya tak ada kaitan antara daging merah dan aneka daging yang telah diproses dengan penyakit kanker.

Lemak jenuh yang ditemukan sebagian besar pada makanan kandungan protein hewani dikatakan memiliki kaitan erat dengan kanker payudara namun disejumlah penelitian lainnya hasilnya bertentangan sama sekali.

Sementara sebagian peneliti lainnya menganjurkan pola makan yang merupakan kombinasi dari pertimbangan gizi dengan apa yang disukai masing-masing individu.

Dalam penelitiannya Edefonti dan rekan rekannya mengkases ke pola makan 3.600 wanita yang menderita kanker payudara dan indung telur dan membandingkannya dengan 3.413 wanita yang sehat. Berdasarkan pada jawaban maka peneliti menemukan empat kelompok pola makan.

Kelompok satu kelompok penganut pola 'protein hewani', yaitu mengkonsumsi daging merah dalam jumlah banyak, lemak jenuh, zink, kalsium serta sejumlah tertentu makan bergizi lainnya.

Kelompok kedua adalah kelompok yang memilki pola makan kaya akan "vitamin dan serat", yang kaya akan vitamin C, beta carotene dan gizi lainnya yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.

Kelompok dengan pola makan "lemak tak jenuh" yang berisi kandungan tinggi dari minyak sayur dan minyak ikan selain itu juga vitamin E. Sementara kelompok terakhir adalah kelompok dengan pola makan yang kandungan karbohidrat tinggi protein nabati dan sodfium.

Dari keseluruhannya peneliti menemukan kelompok yang mengkonsumsi atau memiliki pola makan kaya akan vitamin dan kaya akan serat adalah kelompok dengan resiko kanker indung telur yang paling rendah dibandingkan dengan kelompok dengan pola makan nya rendah vitamin dan rendah serat.

kelompok wanita yang menganut pola makan "lemak tak jenuh" memiliki resiko paling rendah terhadap kanker payudara sementara yang mengkonsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi memiliki resiko terkena kedua jenis kanker tersebut.

Dalam sarannya umumnya para dokter menyarankan agar kita mengurangi makan daging merah makanan mengandung lemak jenuh dan perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan, keluarga gandum dan padi-padian, serta mengkonsumsi lemak tak jenuh

Merokok Kurangi Kecerdasan

Para perokok, khususnya mereka yang masih dalam pertengahan usia dewasa, cenderung memiliki kelemahan dalam hal ingatan dan nalar berpikir (kecerdasan) dari pada mereka yang tidak merokok. Ini merupakan alasan lain mengapa kita tidak harus merokok.

Para peneliti Prancis menyebutkan, data yang dikumpulkan dari 5.000 warga Inggris, ditemukan bahwa mereka yang merokok lebih rendah tingkat ingatan, bernalar, kosakata, dan juga kecakapan verbalnya, daripada mereka yang tidak merokok.

Penelitian itu juga menemukan bahwa merokok sangat berhubungan dengan penurunan mental pada usia muda, seperti halnya juga mempengaruhi kerapuhan fisiknya di kemudian hari.

Penelitian yang dilaporkan pada Senin (9/6) kemarin menyimpulkan bahwa kebiasaan merokok yang dilakukan pada usia muda sangat berhubungan dengan penurunan tingkat memori dan kemampuan bernalar.

Demikian dilaporkan Severine Sabia dan koleganya dari Institut Kesehatan Nasional dan Penelitian Medis di Villejuif, Prancis.

Dibandingkan dengan para perokok, mereka yang mengaku tidak merokok biasanya memiliki kebiasaan hidup sehat, seperti tidak mengkonsumsi alkohol atau mengurangi konsumsi minuman beralkohol, lebih aktif secara fisik, makan banyak buah dan sayur, dan lain-lain.

Penelitian itu dilakukan terhadap para pemuda usia 35 sampai orang dewasa usia 55 tahun selama 17 tahun.

Bagaimana, masih ingin terus merokok?

10 Tanaman Ajaib Penurun Kadar Gula Darah

Anda penderita Diabetes? Jika kadar gula darah Anda bermasalah, tak ada salahnya mencoba 10 bahan berikut yang membantu menurunkan gula darah, meningkatkan sensitifitas insulin, menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, dan beberapa manfaat lain.

1. Gymnema Sylvestre
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: 200 - 250 miligram per hari



Nama Hindi tumbuhan ini berarti 'penghancur gula', dan tanaman ini dikatakan memiliki kemampuan untuk menurunkan kemampuan mendeteksi rasa manis. Tanaman ini dianggap sebagai tanaman paling kuat untuk mengendalikan gula darah. Kemungkinan besar, cara kerjanya adalah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu sel tubuh untuk menggunakan glukosa atau dengan merangsang produksi insulin. Walaupun belum ada penelitian intensif, tapi belum ditemukan adanya efek samping serius untuk penggunaan tanaman ini.

2. Pare
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: 50 - 100 mililiter (3-6 sdm) jus per hari



Pare yang pahit ini dianggap mampu membantu sel menggunakan glukosa secara lebih efektif dan meredam penyerapan gula di dalam usus. Para peneliti di Filipina yang meneliti konsumsi pare kepada pria dan wanita dalam bentuk kapsul selama 3 bulan menemukan adanya penurunan gula darah, walaupun sedikit, tetapi konstan. Permasalahan yang muncul adalah masalah pencernaan, tapi tidak jelas apa.

3. Magnesium
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: 250 - 350 miligram per hari



Kekurangan magnesium tidak jarang ditemui sebagai salah satu penyebab diabetes, bahkan gejala ini memperburuk kondisi gula darah dan resistansi insulin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen magnesium dapat memperbaiki fungsi insulin dan menurunkan gula darah. Coba konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi insulin.

4. Prickly Pear Cactus (Daging buah kaktus)
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: jika dikonsumsi sebagai makanan, 150 gram rebusan kaktus per hari.



Buah matang dari kaktus ini mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Bentuk yang bisa ditemui adalah dalam bentuk buah, atau jus, atau bubuk. Para peneliti menemukan bahwa buah ini menurunkan kadar gula darah karena adanya komponen yang mirip dengan insulin. Buah ini juga tinggi kadar seratnya.

5. Gamma-Linolenic Acid (Asam Linoleat Gamma)
Fungsi utama: Mengurangi sakit saraf
Dosis umum: 270 - 540 milligrams sekali per hari



Asam Linoleat Gamma, atau GLA adalah asam lemak yang ditemukan dalam minyak bunga evening primrose. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes adalah orang yang memiliki level GLA rendah dalam darah, dan penelitian menunjukkan bahwa suplemen ini dapat menurunkan, bahkan mencegah sakit di saraf yang muncul akibat diabetes

6. Chromium (Krom)
Fungsi utama: Menurunkan kadar gula
Dosis umum: 200 mikrogram per hari.

Mineral ini dianggap mampu meningkatkan kinerja insulin dan terlibat juga dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Beberapa penelituan menunjukkan bahwa mineral ini membantu menurunkan gula darah, tapi hanya untuk mereka yang memang kekurangan krom.

7. Bilberry
Fungsi utama: Melindungi mata dan syaraf
Dosis umum: 80-120 miligram standar billberry extract per hari.



Saudara blueberry ini memiliki antioksidan kuat dalam buah dan daunnya. Antioksidan yang dinamai antosianidin ini, membantu mencegah kerusakan sel darah kecil yang dapat merusak saraf dan retina mata. Penelitian terhadap hewan menunjukkan adanya penurunan gula darah juga akibat konsumsi buah

8. Alpha-Lipoic Acid (Asam Alpha Lopoic)
Fungsi utama: Mengurangi rasa sakit syaraf, dan menurunkan kadar gula darah
Dosis umum: 600-800 miligram per hari.

Disingkat ALA, bahan yang mirip vitamin ini menetralkan berbagai radikal bebas. Pembentukan radikal bebas adalah salah satu faktor peningkatan gula darah, dapat membuat kerusakan saraf dan berbagai masalah lain. ALA jg mampu membantu sel otot untuk menyerap gula darah. Di salah satu penelitian di Jerman, sekelompok peneliti memerika 40 orang dewasa yang mengkonsumsi ALA dan placebo. Di akhir studi selama 4 minggu, ditemukan bahwa ALA meningkatkan sensitifitas insulin sebanyak 27 persen.

9. Fenugreek
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: 5 sampai 30 gram setuap makan, atau 15 sampai 90 gr per hari.



Biji-bijian yang digunakan sebagai bumbu masakan India ini mampu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sensitifitas insulin, dan menurunkan kolesterol, menurut beberapa penelitian. Efek ini mungkin timbul karena tingginya kadar serat. Bijinya jg mengandung asam amino yang meningkatkan produksi insulin. Di salah satu penelitian terhadap fenugreek, 60 orang yang mengkonsumsi 25 gr bumbu ini menunjukkan peningkatan yang baik terhadap pengendalian gula darah.

10. Ginseng
Fungsi utama: Menurunkan gula darah
Dosis umum: 1-3 gram per hari dalam bentuk kapsul atau tablet, 3-5 mililiter dalam bentuk tincture 3kali sehari.



Dikenal karena kemampuannya yang mendorong sistem kekebalan tubuh, ginseng ini memiliki beberapa hasil positif mengenai diabetes. Para peneliti menemukan bahwa ginseng memperlambat penyerapan karbohidrat, meningkatkan kemampuan sel dalam menyerap glukosa, dan meningkatkan pelepasan insulin dari pankreas. Ditemukan juga di Toronto dalam suatu penelitian, bahwa ginseng mampu menurunkan kadar gula sampai 15-20 persen.

Tak ada salahnya Anda mencoba suplemen alami tersebut, tapi ada baiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya. Jika tidak ada perubahan setelah satu atau dua bulan, hentikan dan jangan buang-bunga lagi uang Anda. Salam sehat

Waspadai Demensia Alzheimer, Kenalilah Gejalanya Sejak Dini

Demensia Alzheimer merupakan salah satu bentuk demensia atau kepikunan akibat degenerasi otak yang tersering ditemukan dan paling ditakuti.

Demensia yang disebabkan oleh alzheimer, biasanya diderita oleh pasien usia lanjut dan merupakan penyakit yang tidak hanya menggerogoti daya pikir dan kemampuan aktivitas bagi penderitanya, namun juga menimbulkan beban bagi keluarga yang merawatnya.

Meski deteksi dan penanganan demensia alzheimer sejak dini dapat menekan dampak gangguan kesehatan yang diakibatkannya, namun gejala awal dari penyakit itu masih sering diabaikan.

Pasien dan keluarga pasien sering kali kurang menaruh perhatian pada gejala yang timbul serta menyangkal kondisinya sendiri. Padahal kegagalan mendiagnosis dini dapat mengakibatkan penanganan yang tidak tepat dan memberikan beban tambahan berupa beban ekonomi, sosial dan emosi pada penderita dan keluarga.

Demensia alzheimer merupakan keadaan klinis seseorang yang mengalami kemunduran fungsi intelektual dan emosional secara progresif sehingga mengganggu kegiatan sosial sehari-hari.

Gejalanya dimulai dengan gangguan memori yang mempengaruhi keterampilan pekerjaan, kesulitan melakukan tugas yang biasa dilakukan dan berbahasa, gangguan pengenalan waktu dan tempat, kesulitan mengambil keputusan yang tepat, kesulitan berpikir abstrak, sering salah meletakkan barang, perubahan tingkah laku, perubahan kepribadian serta kehilangan inisiatif.

Gangguan yang terjadi akibat proses degenerasi sel-sel neuron otak di area temporo-parietal dan frontalis itu juga ditandai dengan gangguan perilaku seperti agresif (menjadi galak, kasar, tidak jarang menyerang secara fisik).

Gejala lain, orang tersebut sering gelisah, suka menimbun barang, sering berteriak pada tengah malam, kekhawatiran, delusi, sikap impulsif dan kecenderungan mengulang-ulang pertanyaan.

Setelah gejala awal ini terdeteksi sebaiknya yang bersangkutan segera berkonsultasi dengan dokter supaya bisa segera didiagnosis jenis gangguannya dan diobati sesuai dengan tingkat keparahan gangguannya.

Dalam pengobatan demensia alzheimer, diagnosa dini yang diikuti pengobatan dini secara berkelanjutan dan menetap akan memberikan manfaat yang bermakna bagi pasien dan keluarga.

Anamnesis yang teliti harus meliputi riwayat medik umum, riwayat neurologis, riwayat neurobehavior, riwayat pemakaian obat-obatan, riwayat psikiatris dan riwayat keluarga.

Menurut panduan dari American Academy of Neurology (AAN) untuk penanganan demensia obat yang digunakan dalam penanganan demensia alzheimer merupakan obat asetilkolinesterase inhibitor, vitamin, antioksidan dan donepezil.

Di samping terapi obat, juga perlu terapi non farmakologis, yakni rehabilitasi medik, psikoterapi, terapi bicara dan terapi okupasional juga diperlukan dalam penanganan demensia alzheimer.

Selain itu, untuk menunda kemunduran kognitif penderita demensia harus menjalankan perilaku hidup sehat dan `stimulasi otak` sedini mungkin. Stimulasi otak ini bisa dilakukan dengan tetap melakukan kegiatan rutin sehari-hari.

Aspek lain yang juga memegang peranan penting dalam penanganan demensia alzheimer adalah keperawatan. Tindakan keperawatan pada pasien dengan demensia alzheimer sebaiknya dilakukan dengan membina hubungan saling percaya.

Selain itu, dengan menciptakan lingkungan yang terapeutik (tenang, tidak bising, sejuk, aman, warna dinding kamar teduh), reorientasi WTO (waktu, tempat, orang) serta memberi perhatian cukup, termasuk dengan memenuhi kebutuhan dasar, menepati janji, empati dan melakukan kontak dengan pasien singkat tapi sering.

Merawat penderita demensia Alzheimer tidak mudah, tapi bisa dilakukan. Pemahaman yang cukup tentang penyakit ini, kesiapan mental dan motivasi untuk berbagi merupakan modal utama dalam memberikan asuhan. Kasih sayang dan perhatian merupakan pintu masuk untuk memberikan asuhan yang utuh dan menyeluruh sehingga penderita merasa aman dan nyaman.

Fakta Penderita Demensia ALzheimer

Menurut data Asia Pasifik tahun 2006, jumlah orang yang menderita demensia di wilayah Asia Pasifik pada 2025 diperkirakan meningkat lebih dari dua kali lipat dan peningkatan ini akan lebih cepat dibandingkan dengan yang terjadi di negara-negara barat. Sementara di dunia, pada tahun 2040 jumlah penderita demensia diperkirakan menjadi sekitar 80 juta orang.

Guna menekan dampak sosial ekonomi demensia alzheimer, upayakan peningkatan kepedulian terhadap demensia alzheimer. Upaya itu antara lain dilakukan melalui kegiatan kampanye yang dilakukan setiap peringatan Hari Alzheimer Sedunia pada 21 September.

Tahun 2008, kampanye peringatan Hari Alzheimer Sedunia mengambil tema No Time To Lose, yang artinya adalah tidak ada waktu yang terbuang percuma bagi lansia.

Kegiatan ini menjadi salah satu upaya untuk membangun kepedulian akan kesehatan lansia di Indonesia, terutama untuk kesehatan otak mereka, mengingat jumlah lansia di Indonesia meningkat dari tahun ke tahun.

Karena itu, waspadailah gejala penyakit ini dan bersiaplah untuk mengantisipasinya

Faktor Genetika Tingkatkan Resiko Kecanduan Merokok

Bagi kebanyakan orang, pengalaman pertama menghisap rokok membuat mereka mual, batuk dan tanda lain dari otak yang menyatakan, "Berhentilah. Ini gagasan buruk." Tetapi bagi sebagian orang, pengalaman itu malah membawa gelombang kenikmatan.

Orang-orang yang berada dalam kelompok kedua kelihatannya memiliki jenis gen yang bukan hanya meningkatkan resiko kecanduan mereka, tapi telah 'terlibat' dalam perkembangan kanker paru-paru, kata beberapa peneliti.

"Jika Anda memiliki varian ini, Anda akan menyukai pengalaman paling awal dengan rokok," kata Ovide Pomerleau dari University of Michigan Medical School, yang penelitiannya disiarkan di dalam jurnal 'Addiction'.

Pomerleau mengatakan, temuan tersebut menunjukkan bahwa bagi sebagian orang, merokok sekalipun hanya satu batang adalah gagasan buruk. "Ini perangkap," katanya dalam wawancara telepon.

"Apa yang tak mereka sadari ialah jika mereka memiliki jenis susunan gen ini, mereka berada di jalur menuju ketergantungan," katanya. Dan itu meningkatkan resiko mereka untuk terserang kanker paru-paru.

Penelitian tersebut adalah bagian dari pemahaman yang meningkat mengenai faktor genetika yang terlibat dalam kecanduan nikotin dan kanker paru-paru.

Beberapa tim ilmuwan melaporkan pada awal pekan ini bahwa perokok yang memiliki perubahan tertentu dalam tiga gen reseptor nikotin, yang mengendalikan lema (entry) nikotin ke dalam sel-sel otak, lebih mungkin untuk terserang kanker paru-paru dibandingkan dengan perokok lain.

Pekan ini, beberapa peneliti Kanada mengatakan bahwa dengan memanipulasi reseptor bagi bahan kimia 'depomine', mereka dapat mengendalikan tikus mana dalam satu studi menikmati pajanan pertama mereka terhadap nikotin dan tikus mana yang tak menolaknya.

Pomerleau mengatakan bidang itu mungkin dapat segera mengarah kepada perawatan baru bagi pecandu nikotin dan percobaan untuk menilai resiko dari kecanduan nikotin. Rokok mengakibatkan sembilan dari 10 kasus kanker paru-paru, penyebab utama kematian akibat kanker pada pria di seluruh dunia dan penyebab utama kedua kematian pada perempuan.

Menyiapkan Ruang Yang Asyik Untuk Bercinta

Mungkin tidak banyak yang peduli bahwa sebuah ruangan tempat kita

memadu kasih bisa sangat memengaruhi kenyamanan, bahkan kenikmatan saat bercinta. Ruangan bisa memberi aura psikologis yang luar biasa ketika segala sesuatunya mendukung.

Intimasi sangat dipengaruhi tidak sekedar faktor internal pasangan, tetapi juga faktor eksternalnya. Artinya, kualitas hubungan (yang bisa sama-sama dinikmati pasangan) sebenarnya juga dipengaruhi oleh bagaimana situasi lingkungan kita saat kita hendak melakukan hubungan percintaan.

Nah, situasi lingkungan ini terkait bagaimana kita menyiapkan ruang yang tepat dan dalam situasi yang tepat.

Berikut ini ada beberapa catatan penting yang berkaitan dengan bagaimana kita menyiapkan sebuah ruang yang asik dan nyaman untuk bercinta. Alhasil, dengan langkah-langkah yang akan kita lakukan dalam menyiapkan ruang bercinta ini akan mendukung totalitas kita dalam bercinta. Akhirnya, diharapkan masing-masing pasangan bisa sama-sama merasa puas.

Pertama, kita harus memilih dulu di mana kita akan melakukan hubungan seksual itu, di ruang tamu, di ruang tengah, di kamar mandi, di kamar, atau di taman?

Kita pilih saja di ruang tamu, misalnya. Di situ harus kita siapkan benar bagaimana setting ruangan sehingga ketika kita dan pasangan memasuki ruangan ini saja kita sudah disuguhi oleh tata ruang yang baik, dengan kelengkapan pendukung yang menarik.

Pokoknya, dari sisi pandangan ruangan itu harus betul-betul menarik. Misal, bagaimana gorden yang menutup jendela bisa kelihatan sesuai dengan ruangan yang ada. Bagaimana memilih kain yang menggoda, seperti kain satin sebagai alas untuk bercinta, bunga-bunga yang dirangkai dalam pot yang kita tata di atas meja, atau yang lain.

Jangan lupa juga lighting ruangan. Pencahayaan akan sangat memengaruhi kedekatan (intimasi) pasangan dalam melakukan hubungan. Pencahayaan yang kurang tepat, misalkan terlalu terang bisa memengaruhi mood untuk bercinta.

Pilihlah nuansa yang redup yang menambah citra romantis di tengah cinta yang meluap-luap.

Kedua, musik. Untuk menciptakan suasana romantis kita butuh suara-suara yang nyaman, syahdu, yang bisa membawa kita ke tempat yang lain.

Dalam memilih musik itu pun kita harus memperhatikan liriknya. Upayakan musik yang sesuai dengan lirik yang sesuai untuk situasi bercinta. Juga atur volume musik itu. Jangan terlalu keras. Pastikan Anda masih bisa mendengar suara desahan-desahan pasangan.

Ketiga, wangi-wangian. Wangi-wangian ini juga akan mempengaruhi atmosfer ruangan. Banyak cara bisa kita lakukan, misalnya dengan menyalakan lilin yang berbau wangi. Atau kita juga bisa memakai minyak wangi yang sesuai, seperti yang berbau wangi bunga-bungaan atau yang lain. Atau pilih saja wangi-wangian yang beraroma terapi. Dijamin pasti akan menambah suasana romantis dan asyik saat bercinta.

Mau mencoba? Tunggu apa lagi, cepat pulang dan segera siapkan ruangan untuk bercinta. Tapi kalau bisa jangan sampai pasangan Anda tahu dulu. Berikan surprise kepada pasangan Anda.

apa itu orgasme..?

Orgasme itu berbeda untuk masing-masing orang dan bukan hal yang aneh lagi memang sulit untuk didefinisikan. Ahli terapi seksual Paula Hall akan menjelaskan bagaimana faktor fisik dan emosi terlibat pada pria dan wanita, mengapa kualitas lebih penting daripada kuantitas dan mengapa pura-pura orgasme hanya membuang waktu saja.

Apa itu orgasme?
Pada tahun 1953 seorang ahli terapi terkenal mendefinisikannya sebagai “suatu pelepasan dasyat dari ketegangan pada syaraf dan otot". Masih banyak definisi lain, tetapi kata “ketegangan” paling banyak muncul dari semua yang ada. Yang mana hal ini berarti bahwa ketika Anda melakukan hubungan seksual, Anda akan membebaskan tubuh Anda sehingga Anda dapat merasakan kesenangan dan kepuasan untuk kembali ke aktivitas normal setelah melakukan itu. Benar-benar unik!

Apa yang terjadi pada tubuh kita ketika orgasme?
Hal-hal teknis yang menciptakan tanda-tanda ini sangatlah menakjubkan.
- Jantung Anda akan memompa lebih cepat dan nafas Anda akan menjadi lebih berat untuk menyuplai otot-otot yang sudah tegang ini.
- Hormon-hormon seperti endorphin dan oxytocin akan dipompa ke sekitar otak dan tubuh Anda, yang membuat Anda merasa begitu senang.
- Darah akan dipompa ke organ seksual Anda untuk menciptakan suatu tekanan yang secara langsung membangkitkan reflek pudendal (kejangnya otot-otot dari organ seksual).
- Gerakan reflek ini akan membuat otot dasar panggul Anda akan berkontraksi sebanyak 5 sampai 15 kali dalam interval 0,8 detik. Inilah proses orgasme yang kita tahu.
- Dan yang baru saja ditemukan, yaitu adanya pergerakan reaksi pada syaraf yang melewati tulang belakang. Hal ini menjelaskan pada beberapa penderita lumpuh tulang belakang bisa merasakan orgasme.

Apa yang seharusnya dijauhkan dari suatu orgasme
Sebuah orgasme seharusnya jangan pernah dijadikan sebagai tujuan utama dari suatu hubungan seksual. Anda tetap merasa punya momen yang menyenangkan dengan pasangan, merasa bergetar, sensual, intim dan penuh cinta, walau tanpa orgasme.Yah memang itu menyenangkan, tetapi kecuali memang tujuan utama Anda adalah hamil orgasme seharusnya bukanlah menjadi satu-satunya tujuan.

Anda tidak bisa membuat seseorang mendapat orgasme. Apa yang bisa Anda lakukan, selain memberikan stimulasi fisik pada pasangan Anda yaitu menciptakan sebuah lingkungan yang aman, nyaman dan penuh kasih sayang untuk mereka yang mana bisa membuat orgasme itu bisa terjadi.

Orgasme tidak melulu berkutat seputar organ seksual. Beberapa orang bahkan mengalami orgasme, tanpa disentuh organ seksualnya. Beberapa orang menggambarkan sensasi ini sebagai suatu rasa “gatal”, sedangkan pada yang lain menggambarkannya sebagai suatu rasa yang menyebar di seluruh badan.

Berpura-pura
Mengapa beberapa orang (pria dan wanita) berpura-pura orgasme? Mungkin orgasme macam ini adalah pertanda keinginan untuk menghentikan seks.

Kebanyakan orang melakukan ini untuk menyenangkan pasangannya. Mereka merasa akan mengecewakan pasangannya, kalau mereka tidak orgasme. Daripada berpura-pura, jauh lebih baik ciptakan suatu hubungan di mana jika Anda sedang tidak mood atau kehilangan momentum, Anda dapat mengatakan itu dengan jujur.

Kualitas bukan kuantitas
Kita cenderung memberi pengertian yang salah tentang orgasme pada lingkungan kita. Kebanyakan artikel tentang peningkatan kehidupan seksual lebih fokus pada meningkatkan orgasme atau membuatnya menjadi lebih sering. Tetapi intensitas dari suatu orgasme bukanlah suatu indikasi mutlak dari kepuasan seksual. Jika Anda ingin mendapat suatu orgasme, Anda dapat melakukannya sendiri. Tapi jika Anda ingin suatu kepuasan dalam kehidupan seksual, Anda perlu lebih dari itu.

Dalam terapi psikologis seksual, orang-orang akan diberitahu tentang aturan 2-6-2. Dari 10 kali hubungan seks, kemungkinan dua di antaranya akan fantastis dan membuat pikiran melayang-layang. 6 lainnya lumayan tapi tidak ada yang spesial. Dan 2 sisanya Anda berharap tidak akan diganggu.

Angelina Jolie

Angelina Jolie (born Angelina Jolie Voight on June 4, 1975) is an American film actor and a Goodwill Ambassador for the UN Refugee Agency. She is often cited by popular media as one of the world's most beautiful women and her off-screen life is widely reported. She has received three Golden Globe Awards, two Screen Actors GuiBrad Pitt finally spoke outside itself to deny the rumours, which him and the ladylove Angelina Jolie are on the edge to duplicate it.The couple was infested reports, which claim that Brad and Angelina, who met while on the sets of their “Mr. and Mrs. Smith” film, will go soon their separate manners.However, the “Troy” hold the first role broke its silence in an interview with the mirror, and indicated to paper that him and Angelina were strong as never.“Angelin is my love, my associate and the mother of my children. We are a normal family - a mother, a father and the children,” paper quoted it, like saying.Pitt also open to the children of the couple, and admit that he and Angelina are ready for him to make another addition with their family.“Yes, we are ready for others,” Pitt said.“The children are fantastic and they sometimes become undisciplined and say the funniest things, which I ever heard. Man, they are the funniest people whom I never have puts it.“It is strange the chaos which they cause. We enter a room and a pole of hotel! It is external chaos but it is the eye of giving the attack to, also, because it is really very calm. It calms with me. ”“The most important thing is to make sure that we cut out outside our hour for the children.“We let us give them the time of group and time face to face, because it is of our responsibility to help to form them. Thus it is paternity and family initially, and then we slip into work.“Angelina and I try to cut out outside time for us, also, but if something obtained to disappear, it is usually this time. ”ld Awards, and an Academy Award

"Keladi Tikus"

Tumbuhan keladi tikus mempunyai nama latin Typhonium flagelliforme (Lodd). Termasuk yang punya nama asing rudent tuber ini, telah digunakan oleh penduduk negeri tetangga kita, Malaysia, sebagai obat penyakit kanker. Hasil penelitian dari berbagai lembaga dan perguruan tinggi di Malaysia dan beberapa negara menunjukkan bahwa sari tanaman (juice) ini dapat menghancurkan sel kanker. Secara umum hasil penelitian menunjukkan efek membunuh/menghambat pertumbuhan sel kanker, menghilangkan efek buruk khemoterapi dan bersifat anti virus dan anti bakteri.

Kandungan kimiawi tanaman ini belum banyak diketahui atau belum dipublikasikan. Namun berdasarkan literatur yang mencatat hasil penelitian dan pengalaman secara turun temurun dari berbagai negara dan daerah, tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit kanker payudara, paru-paru, usus besar, rectum, lever, prostat, ginjal, leher rahim, tenggorokan, tulang, otak, limpa, leukimia, empedu dan pankreas. Dan berdasarkan informasi pengalaman dari pemakai, herbal ini bisa digunakan untuk menetralisir racun narkoba.

SIRIH MERAH

Sirih Merah Atasi Diabetes JAKARTA – Di balik penampilannya yang aduhai, ternyata daun sirih merah mampu atasi banyak penyakit. Keluarga dari tanaman Piper crocatum ini disinyalir mampu mengurangi efek diabetes mellitus, kanker payudara, maag akut, batu ginjal, ambeien, serangan jantung dan stroke. Sebagai tanaman obat, tumbuhan ini telah dikenal sejak dahulu oleh orang-orang keraton. Permukaan daun yang berwarna keperakan dan mengkilap saat tertimpa cahaya mampu kurangi beban banyak penyakit. Upaya penyembuhan melalui daun ini biasanya dimulai saat tumbuhan telah berumur empat bulan. Saat itu, tanaman sirih merah, paling tidak telah memiliki daun hingga 20 buah. Di masa itu, daun akan terlihat lebar dengan panjang hingga 20 cm. Daun pada masa itu akan terasa kaku dan tebal. Biasanya semakin tua warna daun akan semakin baik khasiatnya.Selesai dipetik, daun bisa dibersihkan dahulu dari berbagai kotoran. Kemudian direndam dalam air selama 30 menit. Langkah berikutnya daun dipotong tipis, lalu dikeringkan dengan angin, selama satu jam. Setelah kering, simpan daun dalam plastik kering. Hasil pengeringan ini yang bisa dipergunakan bila diperlukan. Cara menggunakannya dengan merebus potongan daun. Setelah rebusan dingin dan disaring, minum hasil rebusan untuk sembuhkan penyakit. (slg)

JSP

Setelah aku berhenti bekerja di Idola Insani aku ...istirahat kurang lebih 3 bulan lamanya, lumayan menyita pikiranku juga..rada-rada g enak..biasa dapet bulanan but aku tetep free lance, dan lumayan dalam sebulan aku dapet tambahan buat jajan anak anakku, sedih sih, aku coba lamar sana lamar sini lagi, sambil berdoa..dan alhasil aku diterima di PT JSP, yah..disana juga aku banyak belajar tentang desain dunia desain itu g sempit..tapi luas dum...pikirku dalam hati. dan aku mulai bekerja, pa dadang kepala desain waktu itu, dan kepala R&D bu Gabs namanya, rada rada nyeremin sih but she so cute, cantik orangnya aku suka banget kalo dia sudah marah..hahahah...tambah kelihatan cantiq..imoet. dan ada temenku yang super baik juga, namanya AMBAR, gambar...cantik, manis...big is beautiful...she so kind to me...i love her.....oh God ,she very very nice person I think. always have cute smile...selalu punya senyuman tiap pagi aku suka senyumannya dia g pernah basa basi orangnya, sangat berkesan sekali berteman dengan dia...g pernah itungan baik abiiiiz, and pada suatu saat aku perang dingin denganya entah apa sebabnya aku juga g tahu persis yang jelas sd sekarang aku masih menghargainya, and always miss her....and right know she gone...pergi ke korea....oke mbar...aku cuma berharap suatu saat kamu mengerti kalo aku g pernah ingin menyakitimu sedikitpun, aku tulus berteman denganmu...dan aku tahu kamu juga g pernah pamrih...kalau aku pernah menyakitimu...aku sudah meminta maaf berkali kali padamu karena aku masih menganggap kau temanku yang baik.thanks for everything you had a give to me....nice have a friend like's you...dan aku g bisa melihat teman sedih...makanya aku mencoba bertahan di JSP sampai akhirnya aku g enjoy melihat teman ku tersakiti karena kehadiran aku maybe....dan aku menyerah....yang pada akhirnya aku istirahat bekerja di JSP.....perusahaan yang sangat hard worker...kejar target, dan sangat sangat profesional....aku salut dengan perusahaan tsb. moga moga tambah sukses aja yah terimakasih telah memberi kesempatan aku bekerja diperusahaan pa YOsef yang sangat baik. thanks......

PRIMASEJATI

PT Primasejati Dutawisesa Indonesia , yah itu salah satu perusahaan yang g akan pernah aku lupakan, sejuta pengalaman aku dapat dari perusahaan garment export yang satu ini, Bpk Iwan ama Pa Marco nama bos dari perusahaan tsb. Baik baik orangnya care banget, nice guy, wah pokoknya very-very nice, love you all, I learn everything from them, dari awal pembikinan desain sampe sample, pertama masuk aku dikenalkan dengan kepala desain Dewi namanya, baik juga orangnya, cuma rada rada sensitif..and I don't know why she tread me not like some one else, you know...maybe something hide from me....and too much experience..I had...awalnya fine fine aja kali yah, awal aku mengenal perusahaan ini benar benar perusahaan yang kekeluargaan banget, so nice...alhamdulilah aku pernah bekerja diperusahaan prima ini, dari mulai Ratna temanku desainer juga, trus ari, a toto, semua desainer di prima. ada juga adm Nia, wah pokoknya they all nice to me...ada duka ada juga luka...yang paling membahagiakan kalo pa iwan ada menurutku dia selalu ngasih masukan yang brilian..dan always..bikin aku semangat bekerja, T imel tempat aku curhat semua pekerjaan yang aku jalani. Hingga suatu saat ada something yang bikin aku g betah lagi disana suasana mulai g enjoy lagi, T dewi yang tadinya super baik berubah banget 360 derajat...yah semuanya gara gara awalnya aku ingin menolong teman malah ditusuk dari belakang...sakiiiiiit, bangeeet...baru aku mersakan sakitnya dikhianati teman. aku hanya bisa istirja...hampir tiap hari aku bekerja seperti tanpa nyawa...hampa sekali, g ada semangat seperti awal aku masuk padahal 1,5 tahun sudah aku bertahan di prima tercinta, yah...sudahlah nasi sudah..jadi bubur.....aku hanya berharap Alloh memberikan keajaiban dan ganti new job. and.....doaku terkabul....alhamdulilah .

MGB ku yang malang

Hampir setahun sudah aku bekerja di PT Multigarmentama, so nice banget kantornya, aku pegang yang namanya MGB....dari proses pembuatan desain seh no problem..hanya satu problemnya komputernya urdu ..and lelet banget dah...padahal udah ditambah ram 1 giga tetep aja lelet minta ampun deh...capee deh. Kalau saja...but any way...since aku pegang MGB...its nice work to do...g susah susah amat..sih but yang aku tahu bener kata si bob to move slow......
very very slowly..itu yang aku tahu..dari bikin sample saja aku dan fony mesti banting tulang cari supllier or FOB lah.....I dont care...yang jelas aku dah bikin desain dan sudah acc pula....but banyak banget seh masalah dari pembikinan sample dari yang jarak jauh ama Mgee..juga supllier yang sangat lama bikin sample......itu juga melelahkan untuk ditunggu dan setelah jadi sample revisi satu dua tiga.....yaaaa.....akhirnya g jadi..hahahaha.......nah....yang aku tahu baru kali ini aku bekerja sebegini rumit...sih.....pengen lihat desainan T-shirt ku yang g kunjung produksi aja nunggunya ampir setahun......yah...sabar sabar sabar...MGB ku yang malang....benar nasibmu nak...hhihih

MGB

MGB..ku yang malang...sebenarnya kalo saja bisa MGB itu tidak setengah setengah dalam prosesnya mungkin proyek ini bakalan booming aku yakin itu..but to much probrem I think, padahal aku tuh udah sebisa aku bikin desain yang bagus bagus..tapi entah kenapa mau produsi aja ribet banget..super ribet deh...aku hanya kasian sama teman ku f..dia super baik..dan sangat pintar..dari segi cari makloon, dari segi cari supplier dia jago deh..tapi kalo dalam pendanaan seperti yang takut kehilangan uang banyak..setengah setengah abiiiiz deh...but kalo kita g produksi aja pasti deh..bos bakalan marahnya minta apyuuun....bukannya aku tidak optimis akan proyek ini..cuma dari awal yang serba ribet yang bikin mungkin desain akan segera usang..dan g trend lagi karena butuh proses yang teramat panjang..yang aku bilang...ngapain sih coba...saja jangan setengah setengah yah..mungkin T-shirtnya juga udah bakalan produksi banyak...dari lebaran tahun kemaren sampe ..mau lebaran tahun ini masa ...kaosnya belom ada yang nongol satupun..aku yakin pihak marketingnya juga udah boring kale nungguinnya...apa ntar desainnya g bakalan ketinggalan jaman tuh bro...aku pikir kalo semuanya serba difasilitasi seperti 13..merk yang aku bilang gagal kali yah...soalnya ampe sekarang mana ada yang produksi..g satupun....but 13 semuanya difasilitasi..apa yang si m..minta pasti dikasih..deh..coba kalo MGB yang minta mikirnya 1000 kali pastinya...gimana perusahaan mau maju..kalo hatinya juga setengah setengah...yah sekarang yang aku punya hanya pasrah aja bekerja dengan baik...loyalitas.tinggi..dan berharap suatu keajaiban datang...amiiin........
dan aku hanya berharap. saja....para Bos yang terhormat tidak terlalu..perhitungan kalo mau maju yah maju sekalian kecemplung jangan setengah hati..jadi menyulitkan semuannya jadi takut ketemu suplier lah.....jadi males cari makloon lah...karena pembayaran yang g tentu.....

MULTIGARMENTAMA

Terkenal dengan merk Mgee, saya mulai kerja di bulan Mei 2007, saya tahu Mgee dari adikku yang pada waktu itu memang saya sangat membutuhkan nya, entah kenapa saya merasa di PT Prima sudah tidak enjoy lagi dalam bekerja,suasana kerja yang mulai g nyaman membuat saya berkeinginan untuk mengundurkan diri saja, dari pada saya tidak efektif lagi dalam memberikan kontribusi bagi perusahaan tsb...dan mulai lah saya bekerja di PT Multigarmentama, pertama saya masuk kantor, wuaaah...sangat sejuk dengan pohon pohon yang rindang tertata rapih, menandakan bonafidnya sebuah perusahaan,..saya bertemu dengan Kamawardhana, yang test saya waktu itu dan saya pun langsung diterima, nego, dan alhasil saya free lance selama 2minggu dan full time mulai bulan juni....

Teman-temanku yang baik baik, bersahabat hangat sekali mereka menerimaku sebagai teman atau partner kerja mereka. dari mulai,

Bpk. Rahmat, Pa omat, dia sangat care terhadap sesama desainer dan kebetulan dia sekampus waktu kuliah desain, jadi kita bisa berbagi cerita bersama sama, baiiiik banget orangnya, kocak sekali, pandai desain fashion , dia sudah kerja kurang lebih 9 tahun di Mgee itu yang saya tahu. mungkin dia sangat sangat enjoy kerja di Mgee.hehehe

Bpk. Kamawardhana, pak dana. yang terbayang olehku dia punya senyuman yang khas, baik juga dia yang memperjuangkan saya untuk masuk Multigarmentama ini, dan saya mengucapkan banyak terima kasih untuk dia, saya kurang begitu dekat dengannya tidak sedekat saya dengan yang lain, mungkin karena dia juga tidak lagi seruangan dengan saya. sekarang dia sudah tidak bekerja di Mgee lagi, dia mengundurkan diri dengan alasan terlalu banyak proyek yang harus dia bereskan. dan saya juga tak tahu dia pergi kemana, yang jelas mudah mudahan dia sukses sesuai harapannya.

Zulkifli, or jul....japra,jule....dia desainer RFL, pertama kali saya mengenal dia agak kaku orangnya, but any way dia nice, kurus banget, dia seperti teman yang sudah kuanggap seperti saudara couse dia care bgt sebenernya orgnya, dia ampun...gampang tersinggung, but dia suka ngajarin saya internet, dari yang gaptek banget sekarang dah mulai g gaptek deh berkat dia, dia bener bener g pamrih klo ngajarin something, pernah klash ama dia sekali dan rasanya sakiiit bo...salah faham mungkin..tapi cukup beebekas...dari awal pengerjaan RFL dia rekan kerjaku, dan tak lama aku dipindah untuk MGB, but dia pun sekarang tetep jadi partner aku..di MGB ini di junjunan aku merasa kalau dia bener bener teman yang baik.

Sopa, mungkin awal aku mengenal dia aga aga canggung kali yah, dia orangnya rame abis, pas dia tahu aku rada manik film india..eh g disangka dia juga maniak..juga..kebetulan kita bisa sharing film film or something about pujab....hehehe..rasanya punya soulmate deh.....

Trie, yang cantik, baik, manja....sebenernya dia kalo sudah datang carenya ampun baik banget, mandiri..orangnya aku suka banget karena dia dah kuanggap adik tersayangku.....

Achmad sabarta...sejak kenal dia...very good...deh..dari planning dia..dari cara kerja dia..yah nice deh..but aku kurang begitu dekat dengan dia so yang aku tahu dia orangnya baik ....sebagai kepala desainer di Mgee

Diah,...bagai petir..dia datang sekejap..dan lenyap begitu saja ..padahal aku baru saja kenal baik dengannya.....

Adit....cowo cool yang rame abis juga...ketawanya yang lucu....dia sekarang pegang RFL..gantiin diah ame jul...sekarang dia kerja sendirian ...ayo chayooo adit.....

Sofyan...berkacamata..imoet bgt....kalem.....dia pegang baju kokonya Mgee yang sebelumnya aku pegang...

Aishwarya Rai

Aishwarya Rai's striking beauty might make her seem an obvious fit as a model, but the truth is that India's 1994 Miss World winner originally took up modeling as a part-time job to get her through school. She was studying to be an architect, but due to her obvious talent on-stage and in front of the camera, -- most notably in a wildly popular Pepsi campaign -- the starlet began accepting the movie offers that had been pouring in. Rai began her reign as Bollywood's favorite leading lady in the film Iruvar, following it up that same year with ...Aur Pyaar Ho Gaya. They both earned her critical praise and the latter brought her a Best Female Debutante Award. More awards would follow, including Best Actress by Filmfare and Zee Cine for 2000s Straight from the Heart. As the actress put more and more films under her belt, her position as India's darling cemented. Her role in 2002's Devdas was especially auspicious; the movie was the most successful in Bollywood history and received a special screening at the Cannes Film Festival -- the first Bollywood film to receive such an honor. The next year found Rai making still more headway for Bollywood when she became the first Indian member of the grand jury at Cannes.By 2004, Rai had appeared in well over 20 films in just seven years, and it was finally time for her to star in her first English-language film. The Hollywood/Bollywood crossover hit Bride and Prejudice reworked Jane Austen's classic love story Pride and Prejudice with the Bollywood film style, bringing together Eastern and Western actors, as well as themes. The film proved to be yet another successful example in Rai's history of helping to bring India's culture and film into the world spotlight, delighting fans all over the globe. Having sampled Hollywood, Rai was now ready to make a serious foray into American films. She signed on to star with Colin Firth and Ben Kingsley in 2007's historical epic The Last Legion as well as French director Coline Serreau's remake of her 2001 film Chaos, which would cast Rai alongside Meryl Streep. The actress had no intention of abandoning the cinema of her heritage, however, and simultaneously jumped on board with Indian movies like the The Heart of India and the historical romance Jodha-Akbar -- in which she would play the title role of Mungal king Emperor Akbar's Hindu wife and queen.By this time, Rai's success as an actress unwilling to compromise her love and devotion to her national background had made her the highest paid actress in Bollywood history. Her fame had also buffered her image as the face of India, helping bring the art of her home country into the world-consciousness through countless magazine covers in multiple countries, a listing in Time Magazine's "100 Most Influential People in the World Today," as well as Hello Magazine's "Most Attractive Women in the World" and Rolling Stone's "Hot List." Rai even joined actresses Catherine Deneuve and Andie MacDowell as a member of L'Oréal Cosmetics' Dream Team, acting as an ambassador around the world. ~ Cammila Albertson, All Movie GuideBorn:on 11/01/1973 in Mangalore, IndiaJob Titles:Actress, ModelFamilyBrother: Aditya Rai. three years older; was in the merchant navy; co-produced a film with Rai in the leadFather: Krishnaraj Rai.Mother: Vrinda Rai.Significant OthersCompanion: Abhishek Bachchan. reportedly involved with the fellow Bollywood actorCompanion: Salman Khan. co-starred together in "Hum Dil De Chuke Sanam" (1999); split a few years laterCompanion: Vivek Oberoi. dated her co-star in the past; no longer togetherMilestones1994 Awarded the Miss World title1997 First Bollywood film "Aur Pyaar Ho Gaya" directed by Rahul Rawail1997 Made film debut in Mani Ratnam's critically acclaimed Tamil language film, "Iruvar" in which she played a double-role1998 Starred in the critically successful, "Jeans" by S. Shankar2002 Garnered international attention for the lavishly produced "Devdas," which was a major box-office success; film received a special screening at the Cannes Film Festival2003 Was a member of the jury at the Cannes Film Festival2004 Chosen by TIME Magazine's Asian Edition as one of Asia's "100 Most Influential People"2005 Made her U.S. film debut in Gurinder Chadha's "Bride and Prejudice" a Bollywood update of Jane Austen's classic tale2006 Appeared in "Mistress of Spices," from the novel by Chitra Banerjee DivakaruniAppeared in the popular Indian films "Hum Dil De Chuke Sanam" (1999) and "Mohabbatein" (2000)